conseil pour dilatation

bonjour,
je recherche des conseils pour la dilatation anal dans le cadre d'un futur fist !
actuellement je prend ""à chaud "" du 4,5 cm sur 4 cm sans problème , maxi 5 cm sur 5,5 cm avec difficulté et douleur..
je ne suis pas un spécialiste mais je pense que pour être fisté par une dame ou un homme une dilatation minimum doit être de 6cm par 6cm .
pour se qui en ont l'expérience , dois je conserve le god plusieurs heures ? autre méthode ?
je suis ouvert ,sans vilain jeu de mot à tout conseil .
bien sur pour  les plus discrets la messagerie et possible .
merci pour toute réponse

bonjour remac1
regarde ici > tout sur le fist

jayge

jayge ,merci pour le lien ,pour être honnête je ne vois pas attendre des années avant d'arriver au diamètre voulu ....

pour le fist l'anus se dilate progressivement
ayant déjà pratiqué je peut te dire que je n'y suis pas arrivé tout de suite
cela prends aux moins 20 minutes au début pour dilater lentement centimètres après centimètres
un bon gode pour ça une main de fist de chez all black ou all blue ,all red(c'est le même seul la couleur varie)
sa matière souple s'adapte bien et son diamètre de 7,5 cm diminue sous la pression
c'est un gode de fist que j'ai le plus facilement introduit
il faut y aller bien lubrifié, pas que l'anus, autour sur la raie là ou le gode vas frotter
la façon que je préfère c'est à quatre pattes le gode attaché solidement la paume du gode vers le haut ça passe mieux coté coccyx
je ne laisse pas trop de longueur libre au gode pour éviter qu'il ne se plie en le fixant sur 1/3 de sa longueur
un fois bien fixé avec une corde au sommier  de mon lit à la bonne hauteur des coussins pour mes genoux
je peut commencer
d'abord je joue avec le bout des doigts du gode massant mon anus puis les introduisant me tortillant pour assouplir tout le tour de l'anneau
la je commence la pénétration en faisant de lents aller-retour un doigt, 2,3,4 toujours des aller-retour
arrivé au pouce je lubrifie et je commence à pousser un peut plus fort ça bloque, je reviens en arrière et je repousse
toujours des aller-retour de plus en plus profond
je sens le pouce m'écarter l'anus ,je reviens en arrière et je repousse
maintenant je passe le pouce et la paume commence à entrer
mes aller-retour sont très courts pour garder la glisse au max et progresser millimètre par millimètre
la dilatation est presque assez pour passer la main
je ressort re-lubrifie et je repousse
je fait des aller-retour le long de la paume je suis prêt pour la poussée finale
la main est aspirée elle entre en moi
je la garde un instant et doucement je la sort savourant chaque centimètres

voilà c'est ma méthode elle est progressive mais éfficace
les aller-retour sont importants car la pression du gode sur l'anus chasse le lubrifiant quand on arrive à la limite de dilatation et sans lubrifiant impossible de repousser cette limite
évite le J.lube comme lubrifiant à usage vétérinaire il peut se révéler dangereux pour l'humain
prends plutôt celui-ci > Fist Lube
ou > Cobeco Lubrifiant
la main de fist all B > All Blue
une autre plus fine mais je n'ai pas testé > main fist
bien sur ce ne sont que des exemples tu peut choisir ton site marchand ou ta méthode
j'espère que ces quelques lignes t'aideront
bon entrainement
jayge
PS:
dilater re-dilater sera plus éfficace que de garder le gode pendant des heures
des jours ça passe d'autre on reste serré
du poppers ça aide avec modération

une bonne adresse pour trouver ton bonheur godes lubrifiants poppers regarde les plug c'est une bonne façon de se dilater > https://www.boystore.com/

pour finir avec une main la paume coté coccyx ça passe toujours mieux

merci pour tout les conseils ,d'une personne éclairée sur le sujet .
j'ai pris des notes !